Als mental coach ondersteun ik ruiters op hun weg naar meer succes en plezier in de paardensport. Veel ruiters ervaren mentale uitdagingen en druk tijdens het rijden. Ik help jou om hiermee om te gaan.

Wat zijn de voordelen van mental coaching?



1. Ik help jou om jouw mentale vaardigheden te ontwikkelen, zoals zelfvertrouwen, concentratie, veerkracht en stressmanagement, wat direct van invloed is op jouw prestaties op het paard.
2. Ik leer jou hoe je mentaal veerkrachtig kunt zijn en hoe je je kunt herstellen na teleurstellingen, waardoor je kunt doorzetten en groeien.
3. Ik help jou om jouw gedachten te sturen en positieve gedachten te bevorderen, zodat je met een optimistische houding de uitdagingen kunt aangaan.
4. Ik leer jou effectieve stressmanagement technieken om met spanning en druk om te gaan, waardoor je kalm en gefocust blijft tijdens wedstrijden en trainingen.
5. Ik moedig jou aan om zelfreflectie te beoefenen en je bewust te worden van je gedachten, emoties en gedragingen. Zelfbewustzijn stelt jou in staat om je sterke punten en verbeterpunten te identificeren.

Als mental coach help ik jou te inspireren, je zelfvertrouwen te vergroten en je te helpen groeien als individu. Neem contact op om te ontdekken hoe ik jou kan helpen!

Tarieven